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馬拉松賽前這樣吃,輕鬆保持最佳狀態!
2015-11-27
肝醣
前一週
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馬拉松賽
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醣類
果汁
「碰!」馬拉松的槍聲響起,原本信心十足覺得這次能直達終點,怎麼才跑沒多久就電力耗盡了啊啊啊!!!好累好累,但我的完賽獎牌還在終點等我...嗚嗚…為
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